Sepatu hak tinggi atau sepatu dengan ujung depan yang lancip adalah penyebab utama kuku kaki tumbuh kedalam - ingrown toenail - sehari-hari disebut cantengan, bukan hanya sakit, namun juga menyebabkan infeksi. Menurut Rodney Tuck, profesor podiatry medicine di Layola University Health System, kuku tumbuh kedalam atau onychrocryposis adalah masalah yang paling umum. Terjadi ketika jari kaki terjepit bersamaan, memuat kuku jempol tumbuh ke dalam kulit.
kuku kaki yang tumbuh kedalam ini menimbulkan sakit, tapi perempuan bersedia menanggung ketidaknyamanan ini dengan terus mengenakan sepatu berhak tinggi tersebut. kondisi ini dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius dan menyebabkan kerusakan permanen pada kuku kaki jika tidak diobati.
Rodney Stuck menyarankan perempuan yang mengenakan sepatu berhak tinggi untuk melakukan langkah-langkah berikut untuk mencegah kuku kaki tumbuh kedalam kulit dan mencegah infeksi.
Hindari mengenakan stocking terlalu ketat.
Batasi jumlah waktu pemakaian sepatu berhak tinggi (mis, saat bekerja).
Kenakan sepatu ber-hak tinggi di hari dimana anda tidak banyak jalan atau berdiri.
Potong kuku kaki secara lurus.
Rendam kaki dalam air suam-suam kuku yang diberi sabun atau wewangian terapi.
Keringkan kaki, jari kaki secara baik dengan handuk bersih dan pijat-pijat.
Gunakan pula cairan antiseptik ringan pada jari-jari kaki agar kuku lebih higienis dan fresh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar